Krásný den přeji moji milí,
vzhledem k aktuálním událostem, které nás vedou do hlubších a hlubších vrstev a u nemnohých tlačí ke velkým změnám, opět zvěřejňuji návod na dynamickou meditaci.
Pokud to cítíte, doporučuji projít si procesem uvolnění emocí prostřednictvím
této pětistupňové meditace.
Jsme v období, kdy je potřeba emoce propustit, uvolnit je a prožít je.
Doslova je ochutnat a vydechnout je ze svého života.
I takový krásně naducaný polštář je skvělým pomocníkem k uvolnění ventilu.
Dovolte si křičet, bouchat, třískat a prostě být pravdiví.
Kéž se vše otevře, uvolní a ožije vaše hluboké a pravé bytí.
S láskou,
Vlaďka Samaya
Návod jak praktikovat dynamickou meditaci, hudba ke stažení a videoukázka ZDE - ve střední části stránky.
Přeji krásné očistné prožitky, chvíle ticha a také radosti.