Ticho
"Ticho je něco, co přichází z tvého srdce, ne z venku.
Ticho neznamená nemluvení a nicnedělání; znamená to, že uvnitř sebe jsi klidný a nic tě nemůže vyrušit.
Pokud jsi opravdu tichý, pak bez ohledu na to, v jaké situaci se nacházíš, můžeš zažívat uvnitř sebe ticho."
Thich Nhat Hanh